Quiénes somos

Todos los nutricionistas del Aguacate están acreditados por la Academia de Nutrición y Dietética. Todos los clientes recibirán planes personalizados que tienen en cuenta sus preferencias personales, su historial de salud y sus objetivos de estilo de vida.

Nuestra filosofía

Todos los nutricionistas del Aguacate están acreditados por la Academia de Nutrición y Dietética. Todos los clientes recibirán planes personalizados que tienen en cuenta sus preferencias personales, su historial de salud y sus objetivos de estilo de vida.

Nuestros servicios

1. Auditoría de Alacena & Heladera "No-Waste"

El desperdicio de alimentos es dinero tirado. Este servicio se paga solo con el ahorro que genera.

  • Descripción: Sesión (virtual por videollamada o presencial) de 60 minutos. Revisamos fecha de vencimiento, organizamos la alacena por categorías (legumbres, harinas, latas) y verificamos los "octógonos negros" de los paquetes. Te enseño a guardar las verduras en la heladera para que duren el doble y a organizar el freezer para tener siempre comida lista.
  • Entregable: Guía PDF de almacenamiento y lista de "básicos que faltan".
  • Precio Sugerido: $35.000 ARS.

2. Taller Práctico: "Batch Cooking Express" (Cocinar 1 vez, comer 5 días)

El problema nº 1 en las casas es la falta de tiempo ("llego cansado y pido delivery").

  • Descripción: Workshop personalizado de 2 horas. No es una clase de cocina gourmet, es estrategia. Elegimos 5 ingredientes base (ej: arroz, pollo, lentejas, espinaca, huevos) y te enseño a transformarlos en 5 cenas diferentes para toda la semana. Aprendes técnicas de cocción simultánea y conservación segura.
  • Modalidad: Online (cocinamos juntos) o Presencial a domicilio.
  • Precio Sugerido: $55.000 ARS (Incluye E-book de recetas).

3. Tour de Compras Inteligente (Supermercado o Dietética)

Muchas personas se paralizan frente a la góndola o gastan de más en productos "light" que no lo son.

  • Descripción: Acompañamiento de 45 minutos al supermercado (o videollamada compartiendo pantalla del súper online tipo Coto/Jumbo). Te enseño a leer etiquetas (ingredientes ocultos), comparar precios por kilo y elegir las mejores marcas relación precio-calidad. El objetivo es llenar el carrito con comida real gastando un 20% menos.
  • Precio Sugerido: $28.000 ARS.

4. Consultoría "Mesa Familiar en Paz" (Picky Eaters)

Pensado para padres estresados porque sus hijos solo comen fideos y milanesas.

  • Descripción: Encuentro de 50 minutos para analizar la dinámica familiar. No se da una dieta para el niño, sino estrategias para los padres: cómo presentar los vegetales, cómo evitar el chantaje emocional con la comida y cómo introducir nuevos sabores sin llantos. Basado en disciplina positiva y nutrición pediátrica.
  • Precio Sugerido: $42.000 ARS.

5. Suscripción "Menú Semanal + Lista de Compras Automatizada"

Un servicio recurrente que resuelve el "¿qué comemos hoy?".

  • Descripción: No es una dieta estricta. Cada viernes, el cliente recibe en su mail la planificación de las cenas de la semana siguiente, adaptada a la estación (frutas/verduras de época en Argentina para ahorrar) y, lo más importante, la Lista de Compras exacta para no comprar de más ni de menos.
  • Precio Sugerido: $15.000 ARS mensuales (Débito automático).


Nuestros especialistas

Los beneficios que recibirá

Disfruta de la comida

Comerás la comida adecuada para ti, tu estilo de vida y tu cuerpo.

Elecciones saludables

Comerás la comida adecuada para ti, tu estilo de vida y tu cuerpo.

Herramientas de por vida

Comerás la comida adecuada para ti, tu estilo de vida y tu cuerpo.

Reducir el estrés

Comerás la comida adecuada para ti, tu estilo de vida y tu cuerpo.

"Siempre sentí que la comida me controlaba. Ahora controlo lo que como. Es un gran sentimiento y ha tenido un gran cambio en la forma en que vivo mi vida."

Lora, 29 años
Emily, 30 años

"Gracias a este curso, he aprendido a distinguir el hambre del aburrimiento, y a comer cuando realmente tengo hambre."